Kit "Sweet Summer" - Ton été gourmand, vibrant… et (vraiment) à toi !
Ton canot de sauvetage en plein milieu de l'océan Endo. Fini les recettes tristes, le ventre gonflé et les étés à te sentir spectatrice de ta propre vie ! Cet été, tu reprends les rênes avec des recettes qui déchirent, un max d'astuces pour prendre soin de toi et te faire voyager sans décoller de ton canap'. Bref, tout pour profiter de l’été à fond… sans stress (ni rames, promis) !
Kit "Sweet Summer"
Un kit spécial Été pour toi, ma belle endogirl. Pour que tu puisses dire "CIAO !" au ventre gonflé, aux jambes lourdes, à tes douleurs et un grand "OUI" au kiff !
25.00 EUR
Merci beaucoup pour ton achat !
Ce joli bouton va te permettre de télécharger ton bon cadeau au format PDF et de l'imprimer ;)
💛 JE TE VOIS...
Tu vis avec l’endométriose. Cette coloc' envahissante qui te pompe ton énergie, te vole tes élans, et te fait croire que ton corps est ton ennemi.
Tu en as marre qu’on te réduise à cette maladie. Tu veux te sentir femme, vivante, puissante.
Tu rêves de reprendre ton pouvoir — dans l’assiette, dans ton corps, dans ton quotidien.
Tu veux manger des choses qui te font du bien, sans te sentir punie. Tu veux du goût, de la fraîcheur, de la douceur, des couleurs.
Tu veux kiffer ton été, sans devoir "faire attention" en permanence.
Et tu sais quoi ? T’as raison. Et surtout : c’est possible.
😔 SANS LE KIT...
- Tu ouvres ton frigo en soupirant : aucune idée, peu de plaisir, juste une contrainte, une charge mentale de plus
- Tu culpabilises à chaque bouchée - surtout quand tu sais que les douleurs suivent
- Ton énergie te lâche et tu passes à côté de tes journées
- Tu cours partout, tu es toujours dans le rush... entre les to-do, les obligations du quotidien et les attentes des autres
- Tout le monde te dit de prendre soin de toi mais tu fais attention à tout sauf à toi... et personne ne t’explique comment le faire
🤩 AVEC LE KIT !!!
- Tu découvres une cuisine fraîche, gourmande, simple et rapide à faire
- Tu réconcilies ton corps et ton assiette - sans culpabilité, sans frustration
- Tu reprends le pouvoir sur ton quotidien : tu t'accordes des pauses, de la douceur... avoue que ça fait du bien !
- Tu (re)trouves de l'énergie, du plaisir et cette légèreté qui t'avait tellement manqué ou que tu n'as pas connue
- Tu VIS un été fun, à ton rythme : plus libre, plus assumé (fini de te justifier !)
EH OUI, TA SITUATION, JE LA CONNAIS
Hellooo, moi, c'est Cécile de Toque n'Joy !
Voici mon histoire :
Je suis passionnée de pâtisserie et de cuisine — celles qui font du bien, qui réconfortent, qui redonnent des couleurs aux journées grises.
Mais avant de créer ce projet, j’ai, moi aussi, connu l’errance, la douleur, et ce sentiment de n’être comprise par personne.
Pendant 17 ans, j’ai souffert chaque mois, sans diagnostic.
Des règles qui me clouaient au lit, des piqûres pour tenir debout, des RTT posés à la dernière minute…
Et toujours cette même question en boucle :
“Mais qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? Pourquoi j’ai aussi mal ?”
Ce n’est qu’en 2014, à mes 30 ans, que le verdict tombe :
👉 une endométriose sévère (stade III), doublée du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
Après deux opérations et une pilule qui empire mes douleurs, j’ai dit stop.
J’ai décidé de chercher une autre voie.
C’est là que tout a changé : en revenant à mon assiette, à des gestes simples, à une façon de prendre soin de moi sans pression.
Pas de régime. Juste l’envie d’aller mieux, autrement.
Aujourd’hui, à travers Toque’n’Joy, je t’accompagne à ton tour.
Le Kit, c’est tout ce que j’aurais aimé avoir à l’époque :
🧡 des recettes simples et savoureuses
🧡 des rituels concrets
🧡 et un cadre rassurant pour retrouver de la place et du temps pour toi.
ELLES ONT TESTÉ MES PÂTISSERIES !
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TRANSFORME TON ÉTÉ 2025 :
LE KIT QUI TE REDONNE DU PEP'S, DE LA LÉGERETÉ ET DU FUN !
Un été sans compromis, ça se prépare… et ce Kit est là pour t’y emmener ! Recettes savoureuses, moments de détente et bien-être, et des gestes simples pour dire bye bye au stress et hello à la sérénité. Parce que ton été mérite d’être à la hauteur de tes envies, et ce Kit est là pour ça. 😎
Lit Kit "Sweet Summer", ce n'est pas un énième guide à suivre à la lettre.
Mais un concentré de fraîcheur, de douceur et d’énergie, pour t’accompagner tout l’été, à ton rythme.
De quoi nourrir ton corps, apaiser tes douleurs… et remettre un peu (beaucoup !) de fun et de zen attitude dans tes journées :
🍽️ À table !
Un carnet de recettes salées et sucrées, pleines de pep’s, de couleurs et de fraîcheur.
Des plats simples, rapides, anti-inflammatoires, pensés pour faire du bien à ton corps sans renoncer au plaisir.
🌴 Pause tropicale
Un audio détente pour t’offrir un vrai moment de respiration, guidée, en pleine nature tropicale.
Tu fermes les yeux, tu souffles… et tu t’évades.
💦 Rituel d’été pour endogirl au bout du rolls
Un bain de pieds apaisant, des recettes douceur, des idées de podcasts à écouter quand tu es dans le down, le stress…
Un kit dans le Kit, à dégainer quand tu veux juste qu’on te foute la paix et que quelqu’un prenne soin de toi (spoiler : ce quelqu’un, c’est toi).
🆘 3 gestes de secours contre les douleurs d’été
Un mini PDF clair et concis, avec des gestes simples à appliquer si ton corps t’envoie un signal d'alerte rouge (fatigue intense, pic de douleur...).
Pas de panique : tu sauras quoi faire.
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TU AS UNE UNE QUESTION ?
Du matériel, oui, mais des trucs que tu as sans doute déjà dans ta cuisine (un fouet, un mixeur ou blender....)
C'était important pour moi que tu puisses utiliser des ingrédients que l'on peut trouver partout. Alors, reste zen, tu n'auras pas besoin de faire 10 magasins différents avant de tomber sur la perle rare 😎
L'été, on a envie que tout soit simple, fluide, sans prise de tête. Alors OUI, toutes les recettes sont vraiment simples et rapides à faire, tu verras !
Si il y a bien une chose qu'il faut que tu saches, c'est qu'en tant que pâtissière, j'ai toujours misé sur des desserts peu sucrés... et plein de saveurs ! (QUI a dit que la pâtisserie, c’était forcément devoir faire une overdose de sucre ?)
IL EST TEMPS DE PRENDRE SOIN DE TOI... VRAIMENT !
Ce Kit, c’est la clé pour t’offrir l’été dont tu rêves.
Un été où tu apprends à ne plus courir après ton énergie, où tu te sens plus légère, vivante et pleinement en phase avec toi-même.
Il est temps de dire stop à la culpabilité et de dire pleinement "OUI !" à la douceur, au fun, au plaisir !
Alors… prête à faire éclore la version de toi qui met des paillettes dans sa vie ? 🌟
Merci beaucoup pour ton achat !
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